남자시오후키, 신개념 음식트렌드에 빠져보자!

남자시오후키(Male Menopause)란 남성의 나이가 들어감에 따라 발생하는 호르몬 변화로 인한 증상을 말합니다. 이는 일반적으로 40~50대에 발생하며, 여성의 갱년기와는 다르게 생식기능이 완전히 종결되지는 않습니다.

남자시오후키는 남성의 성별호르몬인 테스토스테론의 분비량이 감소하는 것으로 인해 발생합니다. 이로 인해 남성은 여성과 마찬가지로 감소된 성욕, 인스턴트부팅이 어려워지거나 성적인 생산성에 대한 불안, 우울증 등의 증상을 겪을 수 있습니다.

또한, 남성의 테스토스테론은 유지보수보다는 단기간안에 순환하므로, 테스토스테론 분비량이 감소하면 근육량이 감소되고 비만이나 대사증후군, 골다공증 등의 질병에 노출될 가능성이 높아집니다.

하지만 모든 남자가 남자시오후키를 겪는 것은 아닙니다. 대부분의 남자들은 테스토스테론 수치의 감소와는 별개입니다. 더구나, 일부 남성들은 나이가 들어도 테스토스테론 수치가 크게 감소하지 않는 경우도 있습니다.

증상

– 감소된 성욕
– 성적인 생산성에 대한 불안
– 우울증
– 자기자신에 대한 낮은 자존감
– 기억력 손상
– 근육량 감소
– 비만
– 대사증후군
– 골다공증

진단

남자시오후키를 진단하는데 있어서는, 혈액검사 (테스토스테론 수치 측정)와 의료전문가와의 상담이 가장 중요합니다. 그리고 의료전문가는 대사증후군, 골다공증 등의 질병을 제외하는데 있어서도 중요한 역할을 합니다.

치료

테스토스테론을 보완하는 치료가 남자시오후키의 일반적인 치료법입니다. 이는 보통 테스토스테론 주사, 테스토스테론 패치, 문서와 테스토스테론 치료가 포함됩니다.

또한 생활습관 개선이 항상 좋은 아이디어입니다. 건강한 식습관을 가진다거나 건강한 양의 운동 등을 한다면, 대사증후군, 비만, 골다공증 등의 질병 위험도감소로 이어집니다.

FAQ

1. 남자시오후키는 누구에게서 발생하나요?
– 일반적으로 40~50대의 남성에서 발생합니다.

2. 모든 남성이 남자시오후키를 겪나요?
– 아니요, 남성들은 모두 테스토스테론 수치의 감소와는 별개입니다. 더구나, 일부 남성들은 나이가 들어도 테스토스테론 수치가 크게 감소하지 않는 경우도 있습니다.

3. 남자시오후키의 가장 대표적인 증상은 무엇인가요?
– 감소된 성욕과 성적인 생산성에 대한 불안그리고 우울증이 대표적인 증상입니다.

4. 남자시오후키를 진단하려면 어떤 검사가 있나요?
– 테스토스테론 수치를 측정하는 혈액검사와 의료전문가와의 상담이 가장 일반적인 진단 방법입니다.

5. 남자시오후키에는 어떤 치료법이 있나요?
– 테스토스테론을 보완하는 치료법이 대표적입니다. 이는 보통 테스토스테론 주사, 테스토스테론 패치, 문서와 테스토스테론 치료가 포함됩니다.

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